subota februar 04 , 2012
Text Size
   

SVINJSKI GRIP U SRBIJI

PREVENTIVA PROTIV SVINJSKOG (MEKSIČKOG) GRIPA

S obzirom da se novi virus svinjskog gripa najverojatnije prenosi kapljičnim putem (bliskim kontaktom), preporuke za prevenciju zaraze virusom se sastoje od opštih higijenskih mera. To podrazumeva često pranje ruku sapunom i vodom i izbegavanje boravka u zatvorenom prostoru sa velikim brojem ljudi, kao i redovno čišćenje i pranje površina. Savetuje se i izbegavanje dodirivanja usta, nosa ili očiju s obzirom da su to primarna mesta ulaska virusa.

Tokom kašljanja se preporučuje korišćenje potrošnih papirnih maramica. Iako trenutno ne postoje podaci o riziku od prenosa virusa vazduhom, neki stručnjaci predlažu korišćenje zaštite na javnim mestima u izloženim zemljama. Meksičke vlasti u tu svrhu ljudima dele hirurške maske.

SZO za sada ne preporučuje ograničenja u međunarodnom saobraćaju, niti zatvaranje granica. Osobama koje su boravile u zemljama u kojima ima slučajeva obolelih se preporučuje da aktivno prate svoje zdravstveno stanje i da sprovode uputstva i mere koje donose zdravstvene vlasti njihovih država.

Stručnjak za grip Svetske zdravstvene organizacije, Keiđi Fukuda, je 28. aprila izjavio da je sada prekasno za suzbijanje gripa. On smatra da se države trebaju usredsrediti na smanjivanje posledica zaraze. Ukazao je i na neučinkovitost zatvaranja državnih granica sa ciljem sprečavanja širenja infekcije. Uprkos tome, mnoge države svojim građanima savetuju izbegavanje putovanja u pogođena područja sveta. Na pojedinim aerodromima je najavljeno pregledanje putnika. /svinjskigrip.net/

 


Preporuke za poboljšanje imuno sistema

Lekari širom sveta, koji su protivnici vakcinacije, istovremeno su saglasni oko nekih osnovnih preporuka za poboljšanje imuno sistema i samim tim bolju otpornost prema svim virusima pa i virusima svinjskog gripa:

ZDRAVA ISHRANA

Smanjiti šećer u ishrani, koji direktno negativno utiče na imunitet. Smanjiti višestruko procesiranu hranu koja se višestruko termički obradjuje (prvo obarena, pa pečena ili pržena). Uzimati optimalne količine vitamina D. Uzimati omega 3 masti i ulja poput ribljeg ulja ili Krill ulja.

Vežbanje, kretanje, kondicija. Dovoljno sna. Higijena i pranje ruku sa organskim sapunima.