subota februar 04 , 2012
Text Size
   

GRIP

Hrabra Austrijanka protiv svetskih moćnika

Jane Burgermeister je tužila sudu Baxter korporaciju za namerno izazivanje virusnih obolenja, medju kojima je najopasniji ptičji grip. VAKCINA je BIOLOŠKO ORUŽJE koje koriste protiv čovečanstva. Pogledajte filmove hrvatske TV na YouTube, a njen sajt je www.theflucase.com
 

Thiomersal

mercury živa thiomersal h1n1 vaccinaThiomersal je prezervativ, konzervans, koji se dodaje vakcinama kao zaštita od kontaminacije. Polovinu ovog sastojka sačinjava živa, koja je otrovna. Količina žive u vakcini je reda 25 mikrograma. Izvesna količina žive se može konzumirati bez posledica (tako nas bar uveravaju):

Odrasli do 200-245 mikrograma mesečno.

Školska deca do 60 mikrograma mesečno.

Bebe do 6 meseci starosti oko 13 mikrograma mesečno.

Iz ovog kratkog pregleda se vidi da vakcina sa 25 mikrograma žive predstavlja opasnost za malu decu i bebe, dok za odrasle ova doza nije toliko opasna.

Ministar zdravlja je pokušao da "uteši" stanovništvo konstatacijom da žive ima mnogo više u konzervi tunjevine nego u vakcini. Tačno je da u konzervi tunjevine ima od 15 - 60 mikrograma žive, što je jednako mesečnoj dozvoljenoj dozi za školsku decu! Pitanje se nameće: zašto javnost nije do sada bila upozoravana na ove štetne sastojke iz konzervisane tunjevine?

   

Zakon i aljkavi zvaničnici

Postavili smo kompletan Zakon o zaštiti stanovništva od zaraznih bolesti u kojem jasno stoji da se epidemija tj pandemija proglašava nakon iscrpno obavljenih laboratorijskih i epidemioloških ispitivanja. Za ta ispitivanja su ovlašćeni pojedinačno neki zavodi i instituti. Po Zakonu, oni nisu dužni da objavljuju svoje rezultate u javnosti, već da ih dostavljaju Ministru, Vladi ili onoj instanci koja je zatražila ispitivanje (Član11, 12, 13).

Kada je reč o epidemiološkom ispitivanju, u Članu 16 Zakona piše:

"...Lice koje daje podatke u postupku epidemiološkog ispitivanja dužno je da govori istinu i da daje tačne i potpune podatke od značaja za otkrivanje izvora i načina širenja zarazne bolesti, odnosno za otkrivanje, sprečavanje i suzbijanje epidemije te zarazne bolesti, kao i da se, po potrebi, podvrgne određenim medicinskim ispitivanjima..."

Mnogi imaju utisak da je u Srbiji proglašena pandemija na osnovu kampanje, umesto na osnovu strogih laboratorijskih i epidemioloških istraživanja. U medijima se pojavio i vodeći epidemiolog Srbije Dr Predrag Kon koji je predsednik radne grupe za pandemiju gripa u Srbiji. Doktor Kon je i javno dostupne podatke interpretirao netačno i nepotpuno, iako ga Zakon obavezuje da govori istinu i daje tačne i potpune podatke.

Ako je zaraza od svinjskog gripa rasprostranjena u tolikoj meri da se morala proglasiti pandemija, potrošiti 24 miliona evra za uvozne vakcine sumnjivog dejstva, onda je  neophodno takve odluke potkrepiti nekom tačnom statistikom u skladu sa Zakonima Srbije.

Evo jedne takve statistike iz juna meseca.

potvrdjeni slučajevi gripa h1n1

To su podaci iz Juna ove godine.

Ministar je proglasio pandemiju 11.novembra, a statistika za 12. novembar je ovakva:

Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović – Batut”:
Zaključno sa 11.11.2009. godine u 20 časova, prema podacima Nacionalne referentne laboratorije za respiratorne viruse Instituta za virusologiju, vakcine i serume Torlak, potvrđeno je 266 slučajeva obolevanja od gripa izazvanog novim tipom virusa A (H1N1). Registrovano je osam smrtnih ishoda od ove vrste gripa.

 

ALJKAVOST ZVANIČNIKA

Dakle, onaj ko je u radnoj grupi najodgovorniji, Dr Predrag Kon, javno je saopštio netačne i nepotpune podatke o neželjenim posledicama vakcine.

Onaj ko je nacionalna referentna laboratorija, institut Torlak, učestvovao je na tenderu za vakcine sa nepotpunom dokumentacijom, predlažući Vladi da kupi kineske vakcine.

Ministar zdravlja, koji odredjuje postupke ispitivanja i proglašava pandemije, zatražio je da potpišu i oni koji žele da prime vakcinu kao i oni koji ne žele.

Možemo li verovati ovakvim zvaničnicima i institucijama?

 

   

ZAKON O ZAŠTITI STANOVNIŠTVA OD ZARAZNIH BOLESTI

Z A K O N

O ZAŠTITI STANOVNIŠTVA OD ZARAZNIH BOLESTI

I. OSNOVNE ODREDBE

Član 1.

Ovim zakonom uređuje se zaštita stanovništva od zaraznih bolesti, određuju se zarazne bolesti koje ugrožavaju zdravlje stanovništva Republike Srbije i čije je sprečavanje i suzbijanje od opšteg interesa za Republiku Srbiju (u daljem tekstu: zarazne bolesti), mere za zaštitu stanovništva od tih bolesti, način njihovog sprovođenja i obezbeđivanje sredstava za njihovo sprovođenje, vršenje nadzora nad izvršavanjem ovog zakona, kao i druga pitanja od značaja za zaštitu stanovništva od zaraznih bolesti.

Opširnije: ZAKON O ZAŠTITI STANOVNIŠTVA OD ZARAZNIH BOLESTI

   

Dr Kon: sasvim bezbedna i apsolutno nebezbedna

Dr Predrag Kon je epidemiolog koji se obratio javnosti sa uveravanjima da je Novartis vakcina sasvim bezbedna.

"Prema rečima Predraga Kona, prethodnih godina se tvrdilo da tiomersal izaziva određene reakcija i autoimune bolesti uključujući autizam. U jednom periodu je bio izbačen iz upotrebe da bi naučna istraživanja dokazala da nema uzročno-posledičnih veza. Tiomersal se inače godinama koristi u sezonskim vakcinama protiv gripa i kod nas nije bilo neželjih reakcija, osim kratkotrajnog bola, malaksalosti ili temperature."

Ako se javljaju neke reakcije kao što je recimo Gilen-Bare, koji se najviše pominje i koji je vezan za autoimune rekacije na nivou nerva, onda se te reakcije javljaju u prvih mesec dana. E to su te teške reakcije koje se mogu očekivati u jednom na milion slučajeva. Teško je reći da postoji apsolutno bezbedna vakcina”, objašnjava Kon.

Statistika pokazuje da je na 42 miliona vakcina do sada registrovano nešto više od 750 neželjenih i prolaznih reakcija. Imunitet na H1N1 stiče se dve do tri nedelje nakon vakcinacije." /b92/

 

Netačne interpretacije  dr Kona

dr predrag konU prethodim člancima smo već opisali igranku koju igraju državni zvaničnici sa ovom vakcinom. Plaćeni su da je hvale i pričaju da je ona spas čovečanstvu, dok istovremeno proizvodjači odbijaju da je prime, zvaničnici odbijaju da je prime, vrše selektivno vakcinisanje jednih jednom drugih drugom vakcinom. U igranku se uključio i doktor Kon, epidemiolog. U oceni vakcine on koristi opšte pojmove (boldirani tekst): naučna istraživanja dokazala, Statistika pokazuje, jednom na milion slučajeva, itd. On je stručnjak, pa valjda treba sve da prihvatamo zdravo za gotovo. Ali, doktor Kon zaboravlja da danas postoji Internet, i da se mnoge statistike i naučna istraživanja mogu lako proveriti, kao i da nije potrebno biti stručnjak za epidemije da bi se uporedila neka statistika. Dovoljno je znati najosnovnije relacije koji je broj ili procenat veći od kojeg. Tako lako saznajemo da je ne primer 1922 više nego duplo veći od 750...

Statistika

Očigledno, Dr Konov zadatak je da koliko god moguće ublaži (nepovoljne) statističke pokazatelje. Tako on tvrdi da je na 42 miliona vakcina do sada registrovano nešto više od 750 neželjenih i prolaznih reakcija.

A evo šta piše na oficijelnom sajtu VAERS:

The Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS) is a national vaccine safety surveillance program co-sponsored by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) and the Food and Drug Administration (FDA)


As of November 10, 2009, 33.7 million doses of 2009 H1N1 vaccine had been shipped to healthcare providers in the United States.

A total of 1922 adverse events following 2009 H1N1 flu vaccination have been reported to VAERS through November 9, 2009.

Od skoro 38 miliona isporučenih doza vakcine, do 9. novembra je prijavljeno 1922 neželjenih reakcija. Nema podatka koliko je vakcina potrošeno od svih 38 miloina isporučenih, pa možemo pretpostaviti da je odnos još nepovoljniji i da će stići još izveštaja. Tako je brojka dr Kona sasvim slučajno samo tri puta manja samo od statistike za Ameriku. Ako dodamo tome izveštaje iz Evrope onda je dr Kon umanjio ovu cifru za 4 do 5 puta! Koliko su "prolazne" ove neželjene reakcije, neka posvedoči i ovaj podatak američkog Vaers:


Of the 1922 reports of adverse events, 84 (4% of all reports) described serious adverse events, including 6 reports of death. This number of serious reports is similar to the number of serious reports after a comparable number of seasonal flu vaccine is distributed.

/preuzeto sa http://vaers.hhs.gov/resources/2009H1N1Summary_Nov9.pdf/

Jedan na milion

Koliko često se pojavljuje Gilen Bareov sindrom kao posledica vakcinacije sa adjuvansovanim vakcinama? Doktor Kon tvrdi da je u pitanju zanemarljiv broj od jedan na milion, zbog čega se ova vakcina ne može smatrati apsolutno bezbednom, već samo "sasvim" bezbednom. U slučaju vakcinacije 1976. godine ta brojka je bila mnogo veća. Na sreću, najnovija statistika Vaersa pokazuje da za sada ima prijavljenih svega 4 slučaja ovog oboljenja neposredno posle vakcinacije, ali da uzrok ne mora biti vakcina jer se u SAD ova bolest javlja u proseku 80 - 160 puta sedmično i bez vakcinacije. Medjutim, Novartis je ipak uključio ovu posledicu u svoje upozorenje u okviru uputstva za upotrebu koje se pakuje uz svaku dozu svakog leka:

WARNINGS AND PRECAUTIONS
If Guillain-Barré syndrome has occurred within 6 weeks of receipt of prior influenza vaccine, the decision to give Influenza A (H1N1) 2009 Monovalent Vaccine should be based on careful consideration of the potential benefits and risks. (5.1)

Evo kako je izgledala statistika korelacije GBS sa vakcinom protiv svinjskog gripa iz 2004 godine /koristite translator na vrhu strane/:

Guillain-Barré Syndrome Following Influenza Vaccination

Penina Haber, MPH; Frank DeStefano, MD, MPH; Fredrick J. Angulo, DVM, PhD; John Iskander, MD, MPH; Sean V. Shadomy, DVM, MPH; Eric Weintraub, MPH; Robert T. Chen, MD, MA

JAMA. 2004;292:2478-2481.

Context An unexplained increase in the risk of Guillain-Barré syndrome (GBS) occurred among recipients of the swine influenza vaccine in 1976-1977. Guillain-Barré syndrome remains the most frequent neurological condition reported after influenza vaccination to the Vaccine Adverse Events Reporting System (VAERS) since its inception in 1990.

Objective To evaluate trends of reports to VAERS of GBS following influenza vaccination in adults.

Design, Setting, and Participants VAERS is the US national spontaneous reporting system for adverse events following vaccination. Reports of GBS in persons 18 years or older following influenza vaccination were evaluated for each influenza season from July 1, 1990, through June 30, 2003. The number of people vaccinated was estimated from the National Health Interview Survey and US census data. Beginning in 1994, active follow-up was conducted to verify GBS diagnosis and obtain other clinical details.

Main Outcome Measure Reporting rates of GBS following influenza vaccination over time.

Results From July 1990 through June 2003, VAERS received 501 reports of GBS following influenza vaccination in adults. The median onset interval (13 days) was longer than that of non-GBS reports of adverse events after influenza vaccine (1 day) (P<.001). The annual reporting rate decreased 4-fold from a high of 0.17 per 100  000 vaccinees in 1993-1994 to 0.04 in 2002-2003 (P<.001). A GBS diagnosis was confirmed in 82% of reports. Preceding illness within 4 weeks of vaccination was identified in 24% of reported cases.

Conclusions From 1990 to 2003, VAERS reporting rates of GBS after influenza vaccination decreased. The long onset interval and low prevalence of other preexisting illnesses are consistent with a possible causal association between GBS and influenza vaccine. These findings require additional research, which can lead to a fuller understanding of the causes of GBS and its possible relationship with influenza vaccine.


Author Affiliations: National Immunization Program, Centers for Disease Control and Prevention (Ms Haber, Drs DeStefano, Iskander, Shadomy, and Chen, and Mr Weintraub); and National Center for Infectious Diseases, Division of Bacterial and Mycotic Diseases (Dr Angulo), Atlanta, Ga.

/preuzeto sa http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/292/20/2478/

 

 

 

 

   

Kako prepoznati razliku: grip i H1N1 simptomi

Od jedne naše verne čitateljke smo dobili ove podatke, na osnovu kojih se mogu razlikovati simptomi običnog i svinjskog gripa. Vaše sugestije ili primedbe, linkove za istraživanje i slično možete slati na adresu info@lazarevac.biz

SIMPTOM GRIP aH1N1
Temperatura retko u 80% slučajeva iznad 37stepeni, traje 3 do 4 dana
Kašalj "mokar" suv nekapljični, u 60% slučajeva
Bolovi u telu slabi često, u predlu donjih ledja
Zapušen nos često NE
Jeza i groznica retko često, 60% slučajeva
Osećaj umora retko često
Kijanje često NE
Razvijanje simptoma postepeno, nekoliko dana iznenada, visoka temperatura praćena bolovima
Glavobolja retko Jaka glavobolja u 80% slučajeva
Bol u grlu često NE
Bol u grudima retko često
   

Dobra je svaka, ili je rdjava svaka?

Министар Милосављевић је истакао да произвођачи годишње могу да произведу између 700 и 800 милиона доза, а да је светска потреба између две до три милијарде, због чега се не може говорити о избору и додао да је добра свака вакцина која је у Европи прошла процес сертификације./Beta/

 

Daj šta daš!

Srbija može slobodno da pozatvara sve svoje naučne laboratorije, ili one za kliničke testove, i sasvim je svejedno šta će stizati u ampulama za Srbe i stanovništvo Srbije, jer kad nešto odobri Evropa, to je onda zakon i ne treba se baviti naknadnim istraživanjima, ispitivanjima, testovima, jer Evropa sve zna najbolje. Evropa je bezgrešna. Evropsko nema falinke. Evropa je bog!

 

Medjutim...

Baxter Pharmaceutical Company has been approved to provide upwards of 250,000 doses of Celvapan, a different H1N1 Swine Flu vaccine for German soldiers than German citizens. …the more compatible vaccine for the soldiers will not contain any contended additives nor will it contain any mercury preservatives, has been reported by the Bielefelder “Westfalen-Blatt” under reference to military sources. Its about the Serum Celvapan manufactured by Baxter, original source in German http://de.news.yahoo.com/2/20091012/tts-soldaten-bekommen-angeblich-besonder-c1b2fc3.html  and highlighted by
http://www.fightbackh1n1.com/2009/10/german-soldiers-to-receive-different.html

/ceo tekst: http://ahrcanum.wordpress.com/2009/10/15/baxter-h1n1-vaccine-celvapan-to-german-soldiers/

Nemačka država, koja je u Evropi, tj koja je jedna od stubova te Evrope u koju se tako bezrezervno uzda naše zdravstvo, ne razmišlja tako kao naš ministar. Oni su napravili selekciju vakcine h1n1 pa će jednu vrstu, bez aditiva adjuvanta ili prezervativa, davati svojim vojnicima, a drugu vrstu će davati stanovništvu!

Kao što piše u citiranom članku, Nemačka vlada, kao i mnoge vlade, igraju propagandnu igranku kada je reč o vakcini h1n1. Pričaju jedno, rade drugo i treće, a šta se dogovaraju iza zatvorenih vrata to samo oni znaju. Plus Nemci imaju i određenu istorijsku odgovornost za korišćenje nekih tamo hemijskih sastojaka nad nekim tamo "nižim rasama" u neka tamo vremena...

Sve to ukazuje na prost zaključak: vakcina, koju tako pompezno reklamiraju kao spas za čovečanstvo, uopšte nije bezopasna!

Ali nije naivna ni zarada koju će ostvariti farmako industrija. Nije ni bezopasno kritikovati tu industriju i njene moćne gazde. Zato se igra propagandna igranka, pa nemačke vlasti birkaju kako da smanje uticaj zlokobne vakcine na svoju vojsku i odabrane, dok se kod nas "ne može govoriti o izboru". Kod nas je bilo daj šta daš, pa makar i nagoru i najskuplju vakcinu.

 

Ko vrši certifikaciju H1N1 vakcine u EU?

Ako je već: daj šta daš, da vidimo od koga nam zavisi zdravstvena sudbina. Institucija koja daje mišljenje i preporuke za tržišno odobrenje medikamenata u Evropskoj Uniji naziva se Committee for Medicinal Products for Human Use (CHMP).

The Committee for Medicinal Products for Human Use (CHMP) is responsible for preparing the Agency's opinions on all questions concerning medicinal products for human use, in accordance with Regulation (EC) No 726/2004.

CHMP je kolektivni organ kojeg sačinjavaju predstavnici 27 država članica EU. Spisak sadašnjih članova, koji su odobrili Novartisove vakcine sa adjuvantima, je na adresi:

http://www.emea.europa.eu/htms/general/contacts/CHMP/CHMP_members.html

Oko 60 lica iz država EU. Neko podozriv bi mogao da posumnja da nije nikakav problem korumpirati 60 izmenjivih evropskih zvaničnika u nekom organu. Na primer sa 100 miliona evra. U proseku milionipo evra po zvaničniku, samo da odobre vakcinu na kojoj će proizvodjač zaraditi oko par hilljada miliona evra. Naravno, samo u slučaju da ne postoje drugi vidovi ucena ili pritisaka, pa baš mora da se odreši kesa. Ali, ko sme da podozreva bilo kakav vid korupcije u EU!? Nema korupcije u Evropskoj Uniji i njenim organima, ili medju zvaničnicima. EU je bog! EU je savršenstvo bez mane...

Tu i tamo se neko napravi Englez pa objavi ponešto iz istorije EU korupcije: /koristi Google translator na vrhu strane/

Englezi kritikuju korumpiranu EU

Evo jednog teksta, Englezi:

Cost of Just One EU Directive

Christopher Booker in the Sunday Times of 13 May 07 reports that the huge cost (£65 billion) imposed on the water companies by the need to comply with three "water purification" EU Directives has taken up most of the funds available for capital spending. Only £14 billion was left to spend on infrastructure, including stopping the leaks which waste a large proportion of the water they pump. No one in this country can do anything about this, so naturally the Government has hushed it up.

Commission under investigation for fraud worth £30 million.

The EU's anti-fraud body OLAF is investigating a scam within the EU bureaucracy following allegations that during a four year period, European Commission employees have provided false contracts potentially worth £30 million for cleaning services never carried out. The allegations come three months after three Italians, including a European Commission official, were arrested in a case of suspected corruption involving tenders of building contracts. (IHT BBC EUobserver DW Independent Le Monde , 4 June)

Fraud in the Common Agricultural Policy

The Common Agricultural Policy, itself a totally inefficient waste of resources, is riddled with corruption. About 5% of the budget is lost to various frauds, from non-existent tobacco farms to imaginary decontamination plans to deal with Chernobyl. Another 5% is misappropriated. The cost to EU taxpayers is over £5 billion pa.

EU Waste

The EU wastes huge amounts of money. It spends more per head on the average EU cow in subsidies than the amount per head which 2.8 billion of the world's poor have to live on every day. Surely such sums could be better used to improve the environment, fight world hunger, and help provide clean water and basic health care to the world's poorest countries.
Source: "A Cost Too Far?"   Civitas, 2004

Fraud and Waste in Foreign Aid

The EU's £7 billion foreign aid budget is grossly mismanaged. Much of the money does not arrive at its destination.

Fraudsters steal £2million a day

The European Anti-Fraud Office has put the cost of all EU fraud at 4.4 billion between 1999 and 2005. Italian MEP Christiana Muscardini, who made the figures public, suggested that the blame could lie with multi-billion-pound EU subsidies. Auditors have warned for years that there is no proof that payments end up in the right hands.

/preuzeto sa http://www.democracymovementsurrey.co.uk/dyk_waste.html/

Evo sličnog teksta, opet Englezi:

THE CORRUPT EU THAT THREATENS US ALL


British europhiles want the UK to become part of a single European state but won’t discuss the extent to which the European Union is mired in corruption. The problem is endemic in the major institutions of the EU.

One of its greatest failings is the Common Agricultural Policy, which swallows about three fifths of the EU budget.  CAP is a totally inefficient waste of resources, which is riddled with corruption. The various frauds include claims for subsidies on non-existent land.  One farmer even claimed for land that turned out to be part of the North Sea!  When there are surpluses, claims are made for the destruction of crops that never existed.

v    The EU’s accounts are widely known to be primitive and completely open to manipulation.  No small business in Britain would get away with accounts prepared to this standard.  The European Court of Auditors has stated that 95 per cent of the EU’s budget is wide open to fraud.

‘Whistleblowers’ like former Commission Chief Accountant Marta Andreasen and assistant auditor Paul Van Buitenenen, who tried to expose the extent of the corruption, are vilified and hounded out of their jobs.

In 2005, Commission President Jose Manuel Barroso and Trade Commissioner Peter Mandelson were both found to have taken holidays on cruise ships owned by major bankers and industrialists who stood to gain from Commission decisions.  The Commission declared themselves cleared of any wrongdoing!

In 1999, the entire European Commission, led by Jacques Santer, had to resign after a Committee of Independent experts reported evidence of administrative failure, financial irregularities and nepotism. It found that millions of pounds worth of funds from the humanitarian aid office had disappeared, while no accounts were available for some £17 billion in structural fund projects

Members of the European Parliament are positively encouraged to claim expenses in excess of those they have incurred, despite vast salaries and lavish attendance allowances for taking part in what is no more than a sham body, providing a fig-leaf for the lack of true democracy in the EU

This corruption is endemic

The reaction of the European elites to all these scandals reveals that it is an entrenched part of a culture and cannot be eradicated.  Commission officials reacting to their exposure in 1999 are reported to have stated that there had been an ‘Anglo-Saxon crusade’ against the Southern culture of state administration, while  former Commissioner Cresson, who gave EU contracts to her dentist, declared that she was ‘guilty of no behaviour that is not standard in French administrative culture’.

Every venal politician and corrupt official in the EU uses the argument that ‘the ends justifies the means’ i.e. building a European superstate, in order to continue milking the system and enriching themselves at our expense.


THE CREATION OF A CORRUPT AND SELF-SERVING ELITE IN THE EU,  THAT THREATENS US ALL


For more than ten years, the European Court of Auditors has refused to approve the EU’s accounts, warning that they are riddled with fraud. 

Far from the European Parliament acting as watchdog on the EU’s civil servants, each year it tamely nods through the EU’s accounts, failing to take any action at all.

The EU’s transnational elite is transforming itself into an increasingly self-interested and detached political class.  This is leading to an increasing concentration of power in institutions that are unelected, unaccountable and deeply corrupt.

The growth of this new class is not a unique event in history. It always takes place in states where democratic control is absent, as has been seen in the Nazi and Soviet dictatorships of the twentieth century.

Perhaps the most frightening aspect of this process is that it is precisely what was intended by the original architects of the European Union, for the preservation of democratic self government was always of little significance beside the goal of ‘building Europe’. That the ‘Europe’ being constructed is corrupt, inefficient and destructive of the democratic rights of its peoples, is irrelevant to those who see themselves as its new masters.

 

 

 

   

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Preporuke za poboljšanje imuno sistema

Lekari širom sveta, koji su protivnici vakcinacije, istovremeno su saglasni oko nekih osnovnih preporuka za poboljšanje imuno sistema i samim tim bolju otpornost prema svim virusima pa i virusima svinjskog gripa:

ZDRAVA ISHRANA

Smanjiti šećer u ishrani, koji direktno negativno utiče na imunitet. Smanjiti višestruko procesiranu hranu koja se višestruko termički obradjuje (prvo obarena, pa pečena ili pržena). Uzimati optimalne količine vitamina D. Uzimati omega 3 masti i ulja poput ribljeg ulja ili Krill ulja.

Vežbanje, kretanje, kondicija. Dovoljno sna. Higijena i pranje ruku sa organskim sapunima.